由懷孕到BB出生後餵母乳期間, 為左確保BB同媽媽我有充足嘅營養, 除左均衡飲食之外, 我覺得營養補充品係必須架! 市面上有好多林林總總針對媽媽同bb嘅營養補充品，而我呢就揀左美贊臣Enfinitas嘅藻油DHA！
喺我懷孕期間，因為妊娠濕疹，海鮮牛肉雞蛋我都盡量唔食，就連上一胎成日食嘅花膠都無點食，因為一食就發，痕起上來真係覺都訓唔到，好慘！而且我係唔飲得奶嘅人（會肚痾），咩都唔食得，又點夠營養呢？！幸好自己有食營養補充品,
MOMO出世時還重過哥哥0.05kg呢!
而且我深信，營養會透過母體＂過＂畀BB！DHA對BB腦部、視網膜同埋免疫細胞構成都十分重要，通過懷孕媽咪嘅母體同母乳，BB都可以獲取到DHA，提升視力和認知能力嘅發展。
目前市面上DHA的營養品可分為「魚油」及「藻油」，魚油的組成是DHA/EPA，EPA會降低血栓素A2的合成，有抑制血小板凝集的作用，可能會影響生產過程的凝血功能，造成血崩，會增加媽咪分娩時難產的風險， 因此懷孕後期就不建議繼續補充含有EPA的魚油。但孕婦可選擇補充從單細胞浮游藻類提煉的植物性「藻油」，其組成只含DHA不含EPA，不影響凝血功能，是較為安全的孕婦營養補充品。
咁食幾多先夠？聯合國糧食及農業組織便建議，懷孕及授乳期的女性，每天須攝取200至300 mg DHA，有助胎兒腦部及視力發展。美國一項最新研究還發現，孕婦每日攝取較高劑量的DHA，亦有助降低早產風險，即使出現早產，嬰兒住院日數亦較短！
相較之下我就選擇咗美贊臣藻油DHA啦！因為佢由高純度單細胞藻油而成，一粒有200mg DHA。每日食一粒就相等於專家建議懷孕同哺乳媽媽嘅DHA每日攝取量！所以係好適合懷孕中、餵母乳的媽媽及計劃懷孕的婦女架！而且食落去有陣天然檸檬香味，相比市面上其他品牌的味道較易入口，適合懷孕媽媽的口味～
最近睇美贊臣嘅Facebook 專頁發現有段短片介紹佢地嘅Enfinitas 藻油DHA，有專家解答媽媽們嘅疑難之餘，係1月22日或之前睇完片答條問題仲有機會贏取Enfinitas媽媽藻油DHA！快啲去睇下啦！
包包見到呢個藍色樽仔好鍾意，成日攞來shake shake呢!
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#準媽媽記得每日食一粒呀
#細細粒Enfinitas媽媽藻油DHA是這樣鍊成的
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