準備.....

結左婚年幾啦, 係時候諗下生BB啦....
要生B梗係上BABY KINGDOM (BK) 啦....
一直以為生B好易, 咩唔係唔避就好快有架咩??
一上BK, 嘩.... 好多人試好多個月都唔得, 仲有D要做人工, 真係攪到我驚驚地, 仲好緊張!!!!
而且仲有好多方法去教人增加機會率...
小女子真係大開眼界, 真係唔知原來有呢D方法!!! (查實我之前連排卵期都唔知係咩, 聽過下但無研究....)

雖然我倆都年輕, 但都想盡快攪掂, 唔想個心掛掛, 唔想次次黎M前都擔心一大餐, 又怕自己食錯野做左高危動作....

所以就學人做D野增加機會率.... 起初驚老公唔LIKE, 好在老公都接受 (因為老公最近發仔瘟, 好想做DADDY!!!!)

計算排卵期
計劃生育的夫婦們，如果想爭取時間，早日完成任務，增加成功率的話，首要任務除了做足驗身準備外，學懂如何計算排卵期亦十分重要。根據研究所得，女性的排卵期一般在下一次月經來潮前1
4天，但這個數據只適用於月經週期正常的女性。然而大部份女性，每次月經的週期都會有數天的差異，所以單純用月經來潮前後1 4天的方法計算排卵期準確度相當低。

排卵棒或試紙
排卵棒是利用尿液中促黃體生成激素( L H )的含量測試出排卵期前的促黃體生成激素分泌高峰，當LH
達高峰表示將於3 6小時內排卵，而在這一、兩天行房，成孕的機會會較大。

- 學人買紅D (計算排卵期) :　點知我睇D唔睇D, 以為要日日TEST, 買左勁多, 有排用, HAHA....
- 買紅D送綠D (驗孕試紙) : 咁係咪唔使買棒棒?

量度基礎體溫
基礎體溫是經過一個晚上，足夠睡眠醒來後的體溫。每天清晨起床前使用體溫計量度體溫，並加以記錄。正常排卵的女性，排卵期是在體溫升高前一天，如果是月經前第1
2至1 4天持續升高的話，便表示有排卵。月經第1天至排卵日前屬於低溫期，排卵後的高溫期可能只是升高0 .
3°C至0 .
5°C，而高溫期會持續至下一次月經來潮。體溫的上升主要受到排卵後黃體酮升高而造成。這個記錄可以讓大家推算自己是否有排卵及大約在那一天排卵。

- 學人買thermometer (量體溫睇排卵) : 但係要一早打開眼唔好MOVE就量, 但我SO FAR 一次都唔記得囉....

睇中醫飲苦葯
要生BB, 都要先養好身子, 所以開始睇中醫....
不過要成日飲苦葯, 好慘 :(



食葉酸
葉酸是一種水溶性維生素，是維他命B的一種，最重要功能是製造紅血球和白血球，增強免疫能力。孕婦缺乏葉酸，胎兒有機會夭折、體重過低，甚至神經管缺陷或脊椎畸形。專家建議，女性孕前三個月開始額外補充葉酸，可大大減少嬰兒的神經系統出現問題。一般成人每天建議攝取量為二百微克，女性懷孕期間更建議每日攝取八百微克。至於計劃懷孕的婦女，孕前可每日攝取四百微克。

另外....... 朋友o係我結婚時送左個奶咀水晶畀我, 佢話放床頭好快就有BB架啦... HAHA....

希望心想事成啦... ^^